干妹妹 石林县老年大学联袂县妇幼保健院举办三八节健康讲座|李医师|女性健康

在三八妇女节驾临之际干妹妹，为关爱老年女性健康，石林县老年大学陆续石林县妇幼保健院举办了一场主题为“绝经与健康”的学问讲座，诱骗了广博老年女性学员参与，现场歧视激烈。

讲座起头，石林县妇幼保健院妇科主任李冬梅，以阳春白雪的言语，深远浅出地涵养了绝经的生理历程和常见症状。她指出干妹妹，绝经是女性性射中的一个进击阶段，伴跟着雌激素水平的下跌，身段会出现一系列变化，如潮热、冷汗、情愫波动、骨质疏松等。针对这些症状，李医师留心先容了相应的应答要领和保健措施。同期还就“样式健康与情愫措置”方面，指导学员们意识压力来源，掌持样式调试、呼吸、合理畅通等实用疗养手段。“退休后总以为我方‘没用了’，听了老诚的分析，乱伦图片我才显着晚年也能活得精彩。”学员王大姨坦言获益匪浅。

在讲课现场，各人积极发问，就自己际遇的健康问题与医师进行换取。医师耐性解答，从饮食、畅通、样式疗养等多方面给出提出。一位学员嗟叹地说：“畴昔对绝经后的身段变化不太了解，老是很总结，听了讲座心里雄厚多了。”

“这次行径是石林县老年大学‘健康校园’开拓的进击举措。”石林县老年大学暗示，将陆续深化与医疗机构的互助，通过开设养生课程、组织健康义诊等样式，匡助老年学员建树“主动健康”理念，的确兑现“老有所学、老有所乐、老有所终”。同期，石林县老年大学束缚探索“文化养老+健康养老”新模式，先后开设太极拳、中医养生等特点课程，依期举办健康学问讲座。本次三八节罕见行径，既是对老年女性群体的眷注，也为营造尊老敬老的社会风俗注入了新活力。

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（石林县老年大学）干妹妹